AAA_0608.jpg

Etusivu / Ajankohtaista / Uutiset / Juoksukoulu alkaa 23.2.

Juoksukoulu alkaa 23.2.

12.2.2018

Tyrnävän Tempauksen juoksukoulu alkaa 23.2.2018 klo 18.00 Seurojentalolla aloitusinfolla. Juoksukoulu toteutetaan ajalla 23.2.2018 - 31.5.2018 ja se toteutetaan yhteistyössä Limingan Niittomiehet ry:n kanssa ja heidän juoksuun perehtyneiden asiantuntijoiden kanssa. Päävastuullinen asiantuntija on juoksuvalmentaja Jorma Jokela. Harjoitus- ja luentotapahtumat ovat joka torstai klo 18.00 (paitsi
kiirastorstai 29.3.2018), paikkana Seurojentalo ja sen ympäristö. Juoksukoulu sisältää seuraavat luennot:
- 23.2.2018 Aloitusinfo
- 8.3.2018 Juoksemisen perusteet -luento
* Tasoharjoitusohjeet
- 15.3.2018 Liikkujan ravinto
- 12.4.2014 Juoksutekniikka

Lisäksi on mahdollisuus omakustanteisesti osallistua ODL:n tarjoamiin kuntokartoituksiin.

Juoksukouluun voi osallistua niin vasta juoksu- ja kuntoiluharrastusta aloittelevat kuin edistyneemmätkin kuntoilijat. Harjoituksiin tehdään eri tasoryhmät ja heille omat harjoitusohjeet. Eli juoksukoulun voi aloittaa vaikkapa vain kävelyllä!

Tyrnävän Perunamarkkinoiden yhteyteen on ensi syksynä tulossa uutena tapahtumana Perunajuoksu hölkkäsarjoineen. Tässäpä olisi nyt tilaisuus ottaa tähtäin ensi syksyyn ja osallistua hyväkuntoisena uuteen ja mukavaan tapahtumaan Tyrnävällä!

Ilmoittautumiset 20.2.2018 mennessä: Jari Matinolli p. 0400-685139 tai jari.matinolli@matinollinperuna.fi.

Osallistumismaksu 90 €, Tempauksen jäsenille 80 €. Maksu Tempauksen tilille FI93 5483 0140 0014 67

Maksuviite: 3191. 20.2.2018 mennessä.

Tiedostot


‹ Kaikki