Lähiluonnosta hyvää mieltä ja hyvinvointia

Peukaloisen luontoillassa syvennytään lähiluontoon ja sen merkitykseen hyvinvoinnille. Asiantuntijoina ovat tyrnäväläislähtöiset Esko Alasaarela ja Matti Alasaarela. Esitysten välissä palvelee kyläyhdistyksen makoisa kahvio. ”Esittelemme tyrnäväläistä lähiluontoa valokuvin ja kerromme miksi luontoharrastus on paitsi hauskaa myös hyödyllistä. Pyrimme vastaamaan kysymyksiin: Miten luontoaktiviteetit vaikuttavat aivojen toimintaan nykytutkimuksen valossa? Miten eri aistisignaalit kulkevat aivoissamme, tuottavat tunne-elämyksiä ja hoitavat stressiä? Miksi luontoretkelle kannattaa lähteä? Esko Alasaarela on oululainen emeritusprofessori, jonka tutkimusalana on ollut terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen puettavilla älylaitteilla. Erityisenä kiinnostuksen kohteena ja eläkevuosien harrastuksena Eskolla on aivojen tunnereaktioiden seuranta älylaitteilla ja ongelmien kuten stressin ja ahdistuksen havainnointi ja hoitaminen. Luontoharrastajana hän näkee luontoretkeilyn yhtenä parhaimmista aivojen hyvinvoinnin edistäjistä. Matti Alasaarela on oululainen arkkitehti ja tietokirjailija. Hän on toiminut Luontokuva-lehden kolumnistina vuodesta 2022 alkaen. Luontokuvausharrastuksen hän aloitti jo keskikouluikäisenä 60-luvulla. Matti kuvaa pääasiassa Rantalakeuden alueella Oulun eteläpuolella.