YHDESSÄ ETÄNÄ -aamupäivä

Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry järjestää yhdessä Koillisen kumppanit -hankkeen kanssa YHDESSÄ ETÄNÄ -aamupäivän maanantaina 12.4.2021 klo 9–12.

Tapahtuman tavoitteena on tukea ikääntyvien hyvinvointia ja jaksamista kotona hyödyntäen etäyhteyksiä. Tapahtuma on maksuton. Kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Tapahtumaan osallistuminen vaatii tietokoneen tai tablet-tietokoneen ja internetyhteyden. Tietokoneessa tai tablet-tietokoneessa ei ole välttämätöntä olla kameraa tai mikrofonia. Tällöin voit osallistua vain seuraamalla tai halutessasi kirjoittamalla esimerkiksi kysymyksiä etätapahtuman keskustelukenttään. Muuten voit osallistua myös puhumalla mikrofonin avulla, mikäli se on jo tuttua.

Tule rohkeasti mukaan!

Tapahtuman Facebook-sivut: https://www.facebook.com/events/256393639154859/

Tapahtumaan pääset osallistumaan täällä.

Tarvittaessa annamme neuvontaa etäyhteyden muodostamiseksi:
Lumi Törmä, p. 0400 315 249; arkisin klo 8–16, 12.4. klo 8–9
Mikko Männistö, p. 050 368 7456; 12.4. klo 8–9
Saana-Maria Rahko, p. 050 572 8498; 12.4. klo 8–9

YHDESSÄ ETÄNÄ -aamupäivän ohjelma:

9.00–9.10 Tervetuloa, päivän ohjelma
9.10–9.45 Hyvinvointia vapaaehtoistoiminnasta (Virpi Kilpijärvi, Koillisen Kumppanit -hanke), Sukupolvitoiminnan esittely (Maarit Aho, MLL), Punaisen Ristin ystävätoiminnan esittely (Karoliina Rantala, SPR Oulun osasto)
9.45–10.15 Matkavisa (Heidi Similä, PoPLi)
10.15–10.35 Hyötykasvien kevätkylvö (Tarja Käckman, Oulun hyötykasviyhdistys)
10.35–11.00 Kahvitauko
11.00–11.30 Lääkärin tietoisku (Marika Käkelä; apulaisylilääkäri, Kuusamon terveyskeskus)
11.30–11.45 Liikettä niveliin -liikuntatuokio (Mikko Männistö, PoPLi)
11.45–12.00 Päivän päätös, arvonta